La Direction de santé publique du Centre intégré de santé et
de services sociaux (CISSS) de Lanaudière tient à informer la population qu’un
avertissement de chaleur accablante a été émis par Environnement Canada pour la
région.
Il fera particulièrement chaud et humide cette fin de semaine; les consignes suivantes
sont de mise :
– Ne jamais laisser un enfant seul ni un animal dans une pièce chaude peu aérée
ni dans un véhicule, ne serait-ce que quelques minutes.
– Passer quelques heures par jour dans un endroit frais, idéalement climatisé.
– Boire beaucoup d’eau, sans attendre d’avoir soif.
– Se rafraîchir la peau souvent, avec débarbouillettes, douche, baignade, jet
d’eau…
– Réduire les efforts physiques au maximum.
– Se protéger du soleil (vêtements légers, lunettes de soleil, chapeau, crème de
protection solaire).
– Se préoccuper des personnes âgées et des personnes isolées socialement, qui
sont particulièrement vulnérables aux effets de la chaleur. Il est important de
garder le contact avec ces personnes lors d’épisodes de chaleur, de s’assurer
qu’elles soient en mesure de se rafraîchir et qu’elles boivent suffisamment.
– Demander de l’aide à l’entourage en cas de besoin d’assistance pendant cet
épisode de chaleur.
– Pour tout malaise important en lien avec la chaleur, appeler le 811 ou aller au
centre hospitalier le plus proche.